황기의 효능에 알맞는 조합, 어떤것이 있나?
어제 비가 오면서 날씨가 좀 쌀쌀하더니 오늘은 바람만 많이 불고맑은 날씨인게 쾌적해서 딱 좋네요!하지만 이렇게 기온이 오르락 내리락 해서 그런가감기에 걸리는 분들이 참...많아요ㅠㅠ이럴 때에는 충분한 영양소를 섭취하면서 면역력을 높여줘야 합니다. 면역력을 높여주기 위한 방법으로 다양한 것들이 있습니다.대표적인 방법으로 적당한 음식들을 섭취하면서 운동을 해주는 것인데요,약한 면역력을 키워주기 위해서 자연에서 얻은 산약초를 복용하는 것도 큰 도움을 받을 수 있습니다~여름철마다 찾아오는 복날! 복날에 각 개인의 체질에 맞는 몸보신을 함으로써몸을 보하고 여름내에 건강하게 지낼 수 있도록 하는데요,대표적으로 먹는 음식이 삼계탕이죠! 삼계탕에는 닭고기와 찹쌀,대추,인삼 등 다양한 한약재료가 들어갑니다.그 중에서 빠..
강원도지역
2015. 5. 13. 17:35
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